Persona sentada en un mirador escribiendo, con la ciudad y el mar al fondo al atardecer

¿Deseas una vida con más bienestar?

Comprende qué te está desgastando y recupera dirección.

Cómo funciona el Método Vitae

Los cinco pilares del Método Vitae

  • Vitalidad

    Energía + salud física.

  • Identidad

    Quién soy y desde dónde vivo.

  • Tribu

    ¿Qué vínculos facilitan mi bienestar y cuáles lo dificultan?

  • Agencia

    Querer participar en mi vida + saber cómo hacerlo.

  • Equilibrio

    ¿Qué necesito soltar, reducir, proteger, priorizar o cambiar para alinear mi visión con la realidad?

Bienestar para personas y organizaciones

Descubre cómo trabajamos
Mujer leyendo con una taza junto a la ventanaEquipo de trabajo reunido alrededor de una mesa

2 caminos

Una misma metodología adaptada a cada realidad.

Para ti

Comprende qué te desgasta, prioriza y empieza a actuar.

  1. Auditoría Vitae
  2. Recorrido VITAE
  3. Plan de Acción
Descubre el método para ti

Para empresas

Diseñamos soluciones de bienestar, liderazgo y cultura adaptadas a la realidad de cada organización.

  1. Escuchar
  2. Priorizar
  3. Diseñar
  4. Acompañar
  5. Medir
Conoce Vitae Empresas

Quiénes somos

En Bienestar Vitae creemos que el bienestar no se construye con soluciones aisladas, sino comprendiendo a la persona y su contexto. Por eso integramos ciencia, experiencia y cercanía para acompañar procesos de bienestar y cambio con rigor, y una metodología propia.

Conoce al equipo
  • Carlos Martínez Corral

    Carlos Martínez Corral

    Director de Bienestar Vitae Psicología del Bienestar

  • Romina Goberna Milego

    Romina Goberna Milego

    Neuropsicología

  • Mónica Presas

    Mónica Presas

    Asesora Bienestar Financiero

  • Lucía Álvarez Vidal

    Lucía Álvarez Vidal

    Asesora Médica Científica